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四川文理学院校医院陪护参加女工委登山活动

   2010-12-07    作者:李强    来源:

四川文理学院校医院陪护参加女工委登山活动

 

登山,是一项有利于人们身心健康的体育活动,我国人民在很早以前就有登高眺望的习俗。而冬季登山是很好的有氧运动,同时还能增强机体的适应能力。从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

1129,天清气朗,我院工会组织的女工委第一届“全院女职工登山活动”在莲湖校区顺利开展。后勤服务中心为保障本次活动顺利安全进行,指示校医院安排医护人员随行陪护。在登山活动过程中,有一名教职工因未进早餐后登山出现面色苍白、乏力、恶心呕吐等低血糖表现,随行医护人员即刻进行救治,经过半小时观察,情况得以缓解。

登山活动能在锻炼体质、磨励意志的同时即观赏了美景,又陶冶了情操。但在登山需要注意以下几个方面:首先选择天气晴朗之日进行,阴雨天气登山容易滑倒;其次清早登山要注意吃早餐,以保持充足的体能;爬山还应注意保持体力,不能因为情绪兴奋而爬的太快,这样容易造成心动过速对身体健康没有好处。

本次登山活动在校医院医护人员陪护下,得以圆满完成,在增进教职工之间友谊的同时舒缓了教职工的工作压力,提高了生活质量。

 

四川文理学院校医院   

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